我們的生活中充斥的各種噪音，容易讓人心浮氣躁，嚴重甚至會影響身心健康。因此可以選擇戴耳塞來隔絕噪音，但是耳塞這麼多種類該怎麼選擇呢?
市面上耳塞的價格差異非常大，從幾百元至上萬元的都有，因此要找到一款合適的耳塞其實非常不容易。除了取決於個人的需求(降噪或睡眠使用)之外，還需要兼顧配戴時的舒適度。
因此如果你在購買耳塞時，常常買到不適合，或是不符合需求的耳塞，一定要看完本篇，本篇會教你如何選擇耳塞、3大選用耳塞的注意事項及專業聽力照護專家推薦5款精選耳塞。
2025最新5款耳塞推薦 | 耳塞哪裡買
依據不同需求選擇耳塞材質
常見的有矽膠、泡棉、黏土材質等。但如你是要長時間配戴，則可以選用矽膠材質，佩戴較舒適。
根據降噪效果選擇耳塞
根據NRR(Noise Reduction Rate)值來選購：NRR數值愈大，隔音效果愈強。除此之外，通常越是貼合自身耳道(例如客製化耳塞)，降噪效果也較佳。
挑選耳塞大小與貼合程度
耳塞尺寸過大或過小皆影響舒適度和隔音效果。因此現在市面上也有100%貼合耳道的客製化耳塞，能較貼合耳道，提升舒適度。
耳塞材質怎麼選
如果你是較為敏感的膚質，在耳塞材質的挑選上就需要多加留意。以下是幾個常見的耳塞材質：
泡棉耳塞
▶耳塞價格較低，也是較為容易入手的耳塞，泡棉耳塞常見材質為發泡泡棉或記憶泡棉，因此清洗過後泡棉無法回彈，所以通常使用1~2次即需拋棄。
黏土耳塞
▶黏土耳塞具可塑性且防水，但是耳塞具有黏性，因此可能會產生殘留耳道內的風險，且黏土耳塞也容易沾染灰塵、耳垢，以至於黏土耳塞不易清潔。
矽膠耳塞
▶可重複使用，與一般耳塞(泡棉耳塞或黏土耳塞)相比，耐用度較高，但使用的矽膠不同耐用度也會不同。如果是固定形狀的矽膠耳塞，它的可塑性低，所以長時間配戴容易感覺到疼痛。
醫療級抗敏矽膠耳塞
▶可重複使用，且無毒不致敏、不刺激肌膚，耐用度較高，製作客製化耳塞(訂製型耳塞)，貼合個人耳道的耳塞，可以大幅提升長時間配戴時的舒適性。
4種常見耳塞材質優缺點比較表
將整理剛剛介紹的4種常見耳塞的優點與缺點，讓你可以快速了解各款耳塞之間的差異。
耳塞材質
耳塞材質價格
耳塞材質優點
耳塞材質缺點
泡棉耳塞
10-100元
價格便宜
購買容易
清潔不易
水洗降低彈力與效果
通常只能用1-2次
黏土耳塞
100-300元
價格適中
可以水洗
清潔不易
可能殘留耳道
實體通路不常見
矽膠耳塞
200-800元
可水洗、易清潔
降噪防水效果佳
長時間配戴容易疼痛
矽膠材質具差異
醫療級
抗敏矽膠耳塞
2000元 up
可水洗、易清潔
降噪防水效果佳
長時間配戴較舒適
不致敏、不刺激肌膚
價格較高
依需求選擇耳塞類型
先了解自己的需求，例如使用的情境、噪降的效果、防水設計….等。依每個人使用的情況不同，選擇的耳塞也不同。以下三種常見的耳塞需求，幫助你在選擇時，可以更快了解自己的需求：
1.睡眠耳塞
減少周圍環境和打鼾的噪音，提升睡眠品質。
2.降噪耳塞
適用於在吵雜或大音量的環境中，常見使用的場合例如通勤、工作、讀書或其他需要專注的情境等。
3.游泳耳塞/防水耳塞
阻隔水份進入耳朵，降低泳池化學清潔劑對耳道及耳膜的刺激。
降噪耳塞選擇3大重點
以下整理幾個剛剛提供的耳塞選擇的重點，幫助你在挑選耳塞時，可以挑到適合的耳塞。
降噪耳塞選擇重點
耳塞選擇 重點說明
降噪耳塞價格
耳塞價格可能會依使用情境、材質和降噪效果
價格上會有明顯的差異。
耳塞材質
醫療級抗敏矽膠
矽膠耳塞
泡棉耳塞
黏土耳塞
可依照膚質、使用情境選擇材質
耳塞需求
睡眠耳塞
降噪耳塞
游泳耳塞/防水耳塞
2025最新人氣耳塞推薦名單
虹韻 100%量耳打造 訂製型降噪耳塞/睡眠耳塞(雙耳一組)
虹韻 100%量耳打造 訂製型游泳耳塞/防水耳塞(雙耳一組)
Phonak 瑞士品牌 濾音防噪耳塞(雙耳一組：舒眠耳塞/降噪耳塞/工作耳塞)
Phonak 瑞士品牌 訂製型降噪耳塞(雙耳一組：通勤耳塞/降噪耳塞/工作耳塞/音樂耳塞/射擊耳塞)
Bellman 瑞典品牌 訂製型聽力保護耳塞 (雙耳一組)
5款推薦耳塞特色比較表
推薦
耳塞
虹韻 訂製型
降噪耳塞
虹韻 訂製型
游泳耳塞
Phonak 通用型
濾音防噪耳塞
Phonak 訂製型
降噪耳塞
Bellman 訂製型
聽力保護耳塞
耳塞
特色
醫療級抗敏矽膠
100%量耳打造
貼合耳道
減音效果
最高達33dB
醫療級抗敏矽膠
100%量耳打造
貼合耳道
減音效果
最高達31dB
阻水設計
醫療級TPE材質
聲音過濾器
耳塞降噪能力
最高可達24(SNR)
或16(NRR)分貝
100%量耳打造
貼合耳道
聲音過濾器
多色矽膠可選
100%量耳打造
貼合耳道
聲音過濾器
多色矽膠可選
製作
工期
台灣製作
工期14天
台灣製作
工期14天
工期約
14~30天
工期約
14~30天
瑞典製作
工期約3~4個月
耳塞
價格
$2,000
$2,000
$1,100
$5,500
$20,000
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訂製耳塞告別惱人噪音
訂製型降噪耳塞與一般耳塞最大的差異在於，訂製型會依據每個人耳道不同，製作的耳塞形狀也會不相同，也因為是客製化的耳塞，長時間配戴不疼痛，也不易脫落。因此如果你購買訂製型的耳塞，會需要前往實體店面由專業人員進行取耳型的流程。
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